Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 36,61g | Prot: 45,99g | Hh: 162,85g.
Aamiainen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Lounas: Green Peas , Scrambled Egg , Sharwood's Fine Egg Noodles. Välipalat/Muut: Tesco Smoky Bacon Crisps, Tesco Smoky Bacon Crisps, Frozen Pop Ice (with Low Calorie Sweetener) , Frozen Pop Ice (with Low Calorie Sweetener) , Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brewerpoppy
|