Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2590 kcal
|
Rasva: 89,84g | Prot: 91,24g | Hh: 383,63g.
Aamiainen: Виноград, Семена Льна, Спирулина, Мак, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа. Päivällinen: Брокколи, Авокадо Авокадо, Тофу, Мистраль Нут, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Нектарины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|