Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 67,36g | Prot: 83,05g | Hh: 142,21g.
Aamiainen: Landers Сыр 50%, Макароны Отварные, Яйцо, Помидоры, Кантата Нуга Сицилийский Поцелуй, Кантата Шоколад Молочный с Орехами и Ягодами. Lounas: Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2.5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|