|
Цифру 65 на весах я не видела 7 лет!😊
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 114,07g | Hh: 234,49g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Молоко, Сырники, Махеевъ Джем Черничный, Чай. Lounas: Слодыч Печенье, Чай, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Щи с Курицей, Редис. Päivällinen: Груши, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Печенье к Чаю, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Славянка Романтика Карамельный Десерт, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|