Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 96,28g | Prot: 92,63g | Hh: 99,60g.
Aamiainen: Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Сейн Омега 3. Lounas: МарС Баунти, Ашан Сыр Российский 50%, Наша Корова Творог 5%, Яйцо (Целое), Помидоры. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|