Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3650 kcal
|
Rasva: 192,26g | Prot: 119,25g | Hh: 354,44g.
Aamiainen: Canderel Adoçante, Nespresso Café Expresso, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Lounas: Feijão Verde, Azeite, Dourada, Pão de Mistura, Ovo Estrelado. Päivällinen: Área Viva Leite de Amêndoa , Pingo Doce Crunchy Muesli. Välipalat/Muut: Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Häagen-Dazs Gelado Doce de Leite, Milka Choco Wafer, Continente Pipocas Doces, Witor’S Pralines, Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Nespresso Café Expresso, Amêndoas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamesolivetree
|