Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1456 kcal
|
Rasva: 59,82g | Prot: 97,31g | Hh: 134,57g.
Aamiainen: Травяной Чай, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Пикша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный. Päivällinen: Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный, Зефир, Сушеные Семена Тыквы, Гематоген, Сырники, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|