Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 22,09g | Prot: 45,61g | Hh: 105,65g.
Aamiainen: Ого Пшенная Каша с Тыквой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lounas: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Сливочный Сыр, Виноград, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Начинка для тарталеток, Начинка для тарталеток. Päivällinen: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кузбасский Пищекомбинат Зельц по-Домашнему. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryMilkoko
|