Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 101,29g | Hh: 127,91g.
Aamiainen: Red Table Wine , Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Asparagus , Cauliflower , Skinless Chicken Breast, Torani Sugar Free Dark Chocolate Syrup, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Great Value Half & Half, Lakanto Drinking Chocolate , Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. Lounas: Fire on the Mountain Hot Buffalo Wing Sauce, Avocados , Kroger Garden Salad, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Asparagus , Udi's Gluten Free Plain Bagel, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Quest Blueberry Muffin Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - InspireHealth4Life
|