Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 85,31g | Hh: 126,34g.
Aamiainen: Утро Родины Кофе с Молоком, Storck Toffifee, Банан, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Edelweiss Пиво. Päivällinen: Epica Йогурт Киви-Виноград, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenasuchilina
|