Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 36,77g | Hh: 11,61g.
Aamiainen: Coffee with Cream, McDonald's Coffee (Medium). Lounas: Summer Fresh Spinach & Artichoke Dip, Cauliflower, Catch of The Day Basa Fillets. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|