Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 76,27g | Prot: 42,95g | Hh: 56,80g.
Aamiainen: Trader Joe's Raw Almonds. Lounas: Ham (Whole, Cured, Roasted), Souper Salad Sunflower Seeds, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Välipalat/Muut: Beef Jerky, Big Apple Bagels Cherry Cheesecake Muffin. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|