Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 24,66g | Hh: 43,80g.
Aamiainen: Творог, Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Чибо Кофе без Сахара, Чибо Кофе без Сахара, Арбуз. lisää...
|
|
2314 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 3 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 20 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lianchik1992
|