Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 83,26g | Prot: 70,94g | Hh: 238,69g.
Aamiainen: Нектарины. Lounas: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Tora Bika Капучино, Кефир 1%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|