Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 41,70g | Hh: 86,64g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Соевое Молоко, Кофе, Омлет с Молоком. Lounas: Filippo Berio Classic Pesto, Barilla Макароны. Päivällinen: Ikea Куриные Оладьи, Брокколи. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Рожок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|