Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 43,98g | Hh: 53,41g.
Aamiainen: Rotkäppchen Sekt Trocken. Lounas: Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Edeka Eiweißbrot. Päivällinen: Erdnussbutter, Wurstsalat. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|