Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 50,67g | Hh: 49,23g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Соевое Молоко, Royal Forest Темный Нектар Агавы, Компас Здоровья Семена Конопли, Древо Жизни Семена Чиа, Гринагро Биойогурт Бифилайф 3,5%, Жимолость. Lounas: Ашан Сыр Король Артур 50%, Либава Камбала в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|