Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
262 kcal
|
Rasva: 7,46g | Prot: 32,86g | Hh: 12,67g.
Aamiainen: Café. Lounas: Abóbora Paulista, Sadia Filé de Peito, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|