|
키토제닉 47일차
역시 진리의 고기
기본식단이 최고다!
오늘도 고기 먹어야지😋
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 138,90g | Prot: 99,66g | Hh: 32,27g.
Aamiainen: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. Lounas: 퍼시픽 퍼시픽 모짜렐라 스트링 치즈, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 아보카도, 올리브기름, 달걀, 양파, 토마토, 설도. Päivällinen: 서울우유 담백한 구워먹는 치즈, 파프리카, 양파, 부추, 하이포크 항정살, 토시살. Välipalat/Muut: 미본 순쌀과자. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|