Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
37,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 97,39g | Hh: 230,29g.
Aamiainen: Epica Йогурт Ананас, Любятово Хлопья Кукурузные, Natur Foods Кешью Сушеный, Молоко 2.5%, Пятерочка Банан. Lounas: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Лента Хлеб Ржаной, Kronis Борщ, Лента Сыр Сливочный 50%. Päivällinen: Лента Хлеб Ржаной, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Му-Му Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|