Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 32,77g | Hh: 32,61g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lounas: Куриные Котлеты с Сыром, Тушеные Овощи, Окрошка. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|