Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 15,39g | Hh: 129,26g.
Aamiainen: Облепиха, Кукурузные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Блинчики, Кофе. Lounas: Кабачки Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Päivällinen: Земляника. Välipalat/Muut: Груша, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|