Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 122,41g | Prot: 102,60g | Hh: 116,96g.
Aamiainen: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Яичница, Жареный Картофель. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сушеные Семена Тыквы, Сыр Гауда, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|