Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 98,28g | Hh: 136,63g.
Aamiainen: Арбуз, Ашан Маффин Шоколадный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные котлеты. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Додо Пицца Пицца Сырная, Ростик'c - KFC Капучино . Välipalat/Muut: Несквик Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|