Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 36,90g | Hh: 95,97g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Pınar Süt, Pınar Süt. Päivällinen: Galete, Yayla Çorbası. Välipalat/Muut: Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Peynirli Börek. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|