Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 64,37g | Prot: 50,22g | Hh: 189,93g.
Aamiainen: Arroz Integral, Queso Manchego, Tortillas de Maíz. Lounas: Bimbo Pan Integral (60g), Huevo Frito. Päivällinen: Gatorade Gatorade, Sabritas Paketaxo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaime antoniohdz dlt
|