|
Guten Morgen,
die Waage hat mich erhöht 😇
schönen Freitag
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 72,24g | Hh: 170,23g.
Aamiainen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Johannisbeeren, Nektarinen. Lounas: Banane, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Päivällinen: Edeka Feta, Wassermelone, Ketchup, Lidl Grill-Fackeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Schöller Eiskonfekt, Wassermelone, Erdbeerkuchen, Obstkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen 🙋
Wieviel "höher" bist du denn jetzt???😉😉😉
Da hat wohl T9 zugeschlagen😅
Ich wünsche dir einen schönen Freitag ☉☉
28 kesä 18 jäseneltä: andi189
|
Solange man wächst und weniger wiegt, macht die Waage ⚖ alles richtig! 😃 🍀
28 kesä 18 jäseneltä: Everlost
|
Lach 🤣 dicke Finger und so 😅
28 kesä 18 jäseneltä: kathle07
|
28 kesä 18 jäseneltä: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|