Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 96,18g | Prot: 96,57g | Hh: 222,70g.
Aamiainen: Чай, Сгущенка, Оладьи на Кефире. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Щука Жареная, Сахар, Творог 5%, Кофе, Сметана. Päivällinen: Нектарины, Абрикосы, Яблоко. Välipalat/Muut: Чизкейк, Колбаса, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|