Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 39,29g | Hh: 237,06g.
Aamiainen: Kronenbrot Fit+Vital, Aldi Antipasti Creme Feta, Bio Knusperknäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Milfina Schmand, Honig, Frühlingszwiebeln, Sonnenblumenöl, Champignons, Süßkartoffel. Päivällinen: Milfina Schmand. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Spaghetti Eis, Storck Riesen. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|