Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 38,77g | Hh: 126,23g.
Aamiainen: Персики, Абрикосы, Красные Вишни, Вареное Яйцо. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Fortex Protein Bar Sport, Сливочное Масло, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|