Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 26,41g | Prot: 40,58g | Hh: 65,31g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Персики, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Стрелки Чеснока. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|