Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 67,28g | Hh: 171,13g.
Aamiainen: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Абрикосы, Мёд, Штрудель с вишнями. Lounas: President Сметана 10%, Абрикосы, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Моцарелла, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. Päivällinen: Печень Свиная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Картофель Картофель Молодой Отварной с Маслом и Укропом. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Красные Вишни, АТБ Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galina.sh29
|