|
Кд
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 36,98g | Prot: 58,93g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Lounas: Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Останкино Ацидофилин, Черешня, Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|