Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 79,33g | Hh: 73,57g.
Aamiainen: Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Адыгейский, Кофе (Растворимое), Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Морковь, Перекресток Кабачок. Lounas: Золотой Колобок Хлеб Суздальский, Кофе (Растворимое), Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сыр Адыгейский, Помидоры. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|