Päiväkirja - alenanastia23, 29 kesä 18

Даешь месяц беспощадного пищевого блуда))Еще норм отделалась)
52,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2018:
1178 kcal Rasva: 36,13g | Prot: 29,20g | Hh: 195,33g.   Aamiainen: Мёд, Банан, AXA Каша Овсяная с Черникой, Изюм. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Картошка Картошка Молодая Варенная. Välipalat/Muut: Danone Shake &Go Капучино, Малина, Инжирный Персик. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
И вот дело даже не в цифрах,а во внешнем виде,всего кг плюсом,а животик и бока сразу в глаза бросаются 
29 kesä 18 jäseneltä: alenanastia23
Вес может и не увеличился существенно, а вот объёмы, похоже, да. Если животик и бока в глаза бросаются.. 
29 kesä 18 jäseneltä: korushka15
Объемы капец(( 
29 kesä 18 jäseneltä: alenanastia23

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alenanastia23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.