Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 13,48g | Prot: 61,47g | Hh: 70,11g.
Aamiainen: Vitaland Рамбутаны, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком, Овсяная Крупа. Lounas: Утиное Мясо, Имбирь Маринованный, Шампиньоны, Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Соусе Терияки, Рыба на Гриле, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|