Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 77,66g | Hh: 94,20g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lounas: Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Нектарины, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|