Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 47,44g | Hh: 106,71g.
Aamiainen: Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Ашан Финики , Помидоры, Verde Тофу Карри, Огурец (с Кожурой). Lounas: Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Настроение Малина Замороженная, Alpro Кокосовый Йогурт, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Настроение Ежевика Замороженная. Päivällinen: Alpro Молоко Кешью, Нектарины, Инжирный Персик, Красное Яблоко, Абрикос, Клубника. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Медовый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|