Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 67,29g | Hh: 120,23g.
Aamiainen: Яготинский Молоко 2,6%, Персики, Axa Мюсли с Фруктами и Орехами, Селянське Кефир 1%, Пастораль Сыр Росийский, Хлеба Херсонщины Хлеб, Премия Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яготинский Молоко 2,6%. Lounas: Milka Milka Oreo, Огурец (с Кожурой), Верес Фасоль в Томатном Соусе, Маринадо Икра Кабачковая, Жменька Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Сыр с Орехами, Вареное Яйцо, Селянське Кефир 1%. Välipalat/Muut: Рудь Мороженое Дитяче Бажання. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|