Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3966 kcal
|
Rasva: 108,27g | Prot: 146,68g | Hh: 410,36g.
Aamiainen: thinkThin High Protein Bar (초콜릿퍼지), 사과즙. Lounas: 모스버거 어니언링, KFC 코울슬로, 버거킹 (Burger King) 트러플콰트로머쉬룸와퍼. Päivällinen: 생맥주, 왕만두, 짬뽕, NOW 브라질너트. Välipalat/Muut: 목우촌 비엔나 소시지, 농심 귀리밥, 갓김치. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|