|
Ребята поделитесь, те кто теряет большие веса, как вы боретесь с обвисшей кожей, у меня много стрий, вес начал уходить и кожа становится дряблой, интересно вас послушать
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 89,80g | Hh: 157,11g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Персиков, Чабан Творог 5%, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом. Lounas: Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 0%, Абрикосы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Липтон Зеленый Чай, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|