Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 63,16g | Hh: 122,53g.
Aamiainen: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lounas: Fazer Хлеб Зерновой, Сосиски Молочные, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|