Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 101,25g | Hh: 77,11g.
Aamiainen: Творожные Оладьи, Valio Молоко 0%, Кофе, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Valio Творог 0,1% Мягкий, Голубика. Lounas: Кальмар Отварной. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|