Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 88,06g | Prot: 79,24g | Hh: 94,57g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Свежая Ветчина, Ореховая Роща Фундук, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|