Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 69,98g | Hh: 191,67g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Кофе, Печень по-Строгановски, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Lounas: Абрикосы. Päivällinen: Гороховый Суп, Помидоры, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Печень Свиная. Välipalat/Muut: Мороженое, Nestle Фитнес Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|