Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 79,00g | Hh: 154,56g.
Aamiainen: Пятерочка Черешня, Манная Каша на Молоке. Lounas: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Яичница с Помидорами. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|