|
und heute wird gleich 2x geschlemmt...
Erst Schulabschlussfeier und dann Mitarbeiterfeier.
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 16,54g | Prot: 26,39g | Hh: 71,02g.
Aamiainen: Oebel Schwedenbrötchen. Lounas: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leitungswasser, Juice Plus Complete Chocolate. Välipalat/Muut: Kinder Bueno Mini, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|