Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 108,86g | Hh: 155,45g.
Aamiainen: Макарун, Арахис, Сыр Российский, Жимолость, Творог 5%. Lounas: Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Päivällinen: Абрикосы, Черешня, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Славянка Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|