|
сегодня был адский задор. заедаю стресс. ни о чем не жалею)
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 46,92g | Hh: 161,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Абсолют Буузы Монгольские, Байкальский Снежок. Päivällinen: Клубника, Жимолость, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Сыр Российский, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|