Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 50,25g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: Café (Infusão), Leve Crock Granola Low Carb, Kefir de Leite. Lounas: Ovo Mexido, Chuchu, Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Chope, Canjica. Välipalat/Muut: Trident Trident Sensations, Trident Chiclete. lisää...
|
Painonpudotus 45,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ambrosiane
|